パーソナルトレーナー

毎年この時期になるとダイエットやフィットネスを考えて夏前に挫折するという繰り返しがここ数年。

そのため私は、普段体を鍛えたり体型を維持するために努力していない人は、大抵の場合メンタルが先に値を上げてしまうという事を身をもって知っているのです。

何度かの挫折で共通しているのは、ある日突然有酸素運動や、トレーニングをはじめて1か月ほど経過し、出口の見えない状況になってだんだんサボリ癖が出てしまう事です。

地元大分の友人に見事なスタイルチェンジを成功させた人が居るのですが、その友人も毎回同じような挫折を繰り返して最終的にパーソナルトレーナーにお願いして目標を達成したという事でした。

友人の場合、昨年の7月頃にあった時に明らかに体重が落ちている事がわかり、顎から首のラインがすっきりしていたのでどうやったのか問い詰め(笑)、プロに相談したことを教えてくれました。

大分でパーソナルトレーニングと言えばY’sボディメイクという有名な事務があるのでおそらくそこだろうと思いますが、2M5コース(2ヶ月で最低目標5キロ減)のコースで15万円ほどですから、今から考えても夏までに体重(というか体脂肪)を落とせるなら正直安いものだと思います。

また、そのくらいお金を払ってトレーニングのプロの方にメニューを作ってもらうという事で、いつものサボリ癖も恐れ多くて出てこれないでしょうね。

レーシックの手術

今年は夏の休暇に海外旅行に行けそうなので、リモアを買い替えたりこの時期からうきうきしています。

その前に実はやっておきたいことがあって、それはレーシックの手術なんです。

今まで2泊以上の旅行になると、眼鏡を二つか使い捨てコンタクトを持って出かけていましたが、これが結構煩わしかったですし、マリンアクティビティーをするのにせっかくの景色を裸眼で見たいなと前々から思っていました(眼鏡やコンタクトを付け替えてましたがやはり面倒です)。

レーシック後しばらくは様子を見たいと思ったので今月中にと思っていますが、今は視力矯正をしている眼科やクリニックが多くてかなり迷っています。

家電の価格比較と同じにとらえてはいけませんが、ネットで「レーシック 費用」と検索すると比較サイトが出てきます。

健康にかかわる事ですのでただ安いだけではなく、口コミやレビュー体験談などを調べて費用も安くて評判も良いところでと考えていますが、レーザーを使って屈折率を変える方法が主流だという事を初めて知りました。

てっきり目を切開するようなモノかと思っていましたので…

1週間ほど情報を集めて2つのクリニックに絞っていますが、今度仕事帰りに候補のところを両方とも実際に行って相談して、その印象で決定しようと思います。

女性の浮気は用意周到?

今日友人とお昼をご一緒してその時に出た話しなのですが、友人のパート先は夫婦で経営している生鮮食品のお店なのですが、社長、つまり旦那さんが奥さんに逃げられて仕事にも支障をきたして大変だったそうなのです。

それで、パートをやめて近くのスーパーに行こうか悩んでいるという話でした。

その際に「よく奥さんに逃げられたって言う話は聞くけど、旦那さんの場合はそんなことになる前にばれてとっちめられてるよね。やっぱり妻の浮気って発覚しにくいんじゃないかな。」という話題に。

浮気調査のチェックサイトを見てみると、大抵の場合服装や行動に変化が出るという事について触れられていますが、女性の場合、基本的に変化が浮気なのか気分なのかわかりにくいって言うのはありますよね。

子育ても一段落してオシャレにも手が回るようになることだってあるし、最近不機嫌、よそよそしい、スマホを肌身離さないなんて、単に機嫌が悪かったり、旦那が午前様だったので無視してたり、そんなことをいちいち「浮気?」と考える旦那さんって少ないようなきがします。

そしてやはり女性の場合、本気で浮気をするとなったら冷静で、かなり周到に準備をしていることが多くて、気が付いたら「逃げられた!」となって慌てふためくという事ではないでしょうか。