Category Archives: 美容と健康

パーソナルトレーナー

毎年この時期になるとダイエットやフィットネスを考えて夏前に挫折するという繰り返しがここ数年。

そのため私は、普段体を鍛えたり体型を維持するために努力していない人は、大抵の場合メンタルが先に値を上げてしまうという事を身をもって知っているのです。

何度かの挫折で共通しているのは、ある日突然有酸素運動や、トレーニングをはじめて1か月ほど経過し、出口の見えない状況になってだんだんサボリ癖が出てしまう事です。

地元大分の友人に見事なスタイルチェンジを成功させた人が居るのですが、その友人も毎回同じような挫折を繰り返して最終的にパーソナルトレーナーにお願いして目標を達成したという事でした。

友人の場合、昨年の7月頃にあった時に明らかに体重が落ちている事がわかり、顎から首のラインがすっきりしていたのでどうやったのか問い詰め(笑)、プロに相談したことを教えてくれました。

大分でパーソナルトレーニングと言えばY’sボディメイクという有名な事務があるのでおそらくそこだろうと思いますが、2M5コース(2ヶ月で最低目標5キロ減)のコースで15万円ほどですから、今から考えても夏までに体重(というか体脂肪)を落とせるなら正直安いものだと思います。

また、そのくらいお金を払ってトレーニングのプロの方にメニューを作ってもらうという事で、いつものサボリ癖も恐れ多くて出てこれないでしょうね。

レーシックの手術

今年は夏の休暇に海外旅行に行けそうなので、リモアを買い替えたりこの時期からうきうきしています。

その前に実はやっておきたいことがあって、それはレーシックの手術なんです。

今まで2泊以上の旅行になると、眼鏡を二つか使い捨てコンタクトを持って出かけていましたが、これが結構煩わしかったですし、マリンアクティビティーをするのにせっかくの景色を裸眼で見たいなと前々から思っていました(眼鏡やコンタクトを付け替えてましたがやはり面倒です)。

レーシック後しばらくは様子を見たいと思ったので今月中にと思っていますが、今は視力矯正をしている眼科やクリニックが多くてかなり迷っています。

家電の価格比較と同じにとらえてはいけませんが、ネットで「レーシック 費用」と検索すると比較サイトが出てきます。

健康にかかわる事ですのでただ安いだけではなく、口コミやレビュー体験談などを調べて費用も安くて評判も良いところでと考えていますが、レーザーを使って屈折率を変える方法が主流だという事を初めて知りました。

てっきり目を切開するようなモノかと思っていましたので…

1週間ほど情報を集めて2つのクリニックに絞っていますが、今度仕事帰りに候補のところを両方とも実際に行って相談して、その印象で決定しようと思います。

新年会と泌尿器科の話

先日は新年会でだいぶお酒がまわったのか、男性スタッフがちょっと下品な話をして盛り上がっていました。

私はその輪の中には居なかったのですが、隣のテーブルだったので嫌でもその内容が聞こえてきます。

発端は部長が先日尿道炎にかかって新宿近くの泌尿器科へ行ったという話で、一応処方された薬は飲んでいたのですが、今日はお酒を飲んでしまって悪化するかもという話でした。

部下のAさんがそういう病院って入るところ見られたらいやですよねというと、診療科目がたくさんあるからないなに来たような顔で待ってればいいんだよと、それで部下の人達がスマホでそのクリニックのサイトを転送してもらったりしていました。

私も横で聞いていてこっそりスマホで検索すると「男性の尿道炎(尿道炎の泌尿器科)」というページがあって新宿駅前のクリニックを見つけました。

ざっと見た限り、内科や耳鼻科の他に、男性向けの感染症の検査や、皮膚科などがあってそれでみんな部長の話に食いついている(やましい事があって性病検査をしたい?)のでは?と思いましたが黙っていました。

でも、会社の近くに耳鼻科のお薬をすぐ出してくれるところがあったという事がわかったので自分としても役に立つ情報でした。